糖尿病前期”和“糖尿病”是怎在這個世界,每6秒就有一個人死於糖尿病併發症。預計到2040年,全世界的糖尿病人將高達6億1500萬人!相當於每10個人就有1人患糖尿病。一張血糖化驗單,怎樣才能能够看出身體潜藏的危機?關於糖尿病,您知道的還遠遠不夠。
什麼樣的人更容易患糖尿病,哪幾類人更應該關注糖尿病?
1、有糖尿病家族史的人;2、比較肥胖的人;3、高血壓、高血脂和高尿酸者;4、久坐缺乏運動者;5、40歲以上的中老年人;6、女性中有幾類高危人群;一是月經不規則的人;二是妊娠期間血糖高的人;三是處於絕經後一段時間的人;7、男性中有幾類高危人群;一是有烟酒嗜好的人;二是經常暴飲暴食,愛吃油炸、肥肉、口味重的人;三是睡覺打呼嚕的人。這幾類人群都是糖尿病易患人群,需要特別注意。
另外,研究表明,糖尿病的發病正在呈現年輕化的趨勢,以前高發年齡在50歲左右,現在三四十歲。囙此,年輕群體也要及時關注。
糖尿病前期”和“糖尿病”是怎樣的關係?
“糖尿病前期”是指還沒有達到糖尿病診斷標準,但是已經非常接近糖尿病的這樣一種狀態,就好像是隔在正常人群和糖尿病患者之間的一條“紅線”。這個階段非常的重要,如果在此階段能够很好地控制飲食,加强鍛煉,是有很大可能將情况逆轉;反之,如果在這個關鍵階段沒有得到及時控制,一旦發展下去,跨過了這條“紅線”,則就真正加入了糖尿病大軍的隊伍了。
如何簡單判斷自己是不是處於“糖尿病前期”?
一是觀察脖圍,正常情况下一般男性不超過39cm,女性不超過35cm,如果超出這個範圍就要特別注意了,這是因為如果一個人脖圍較大,說明這個人的體型很有可能偏胖一點,肥胖人群是糖尿病的易發人群;
二是觀察脖子後方是不是有發黑的情况,在醫學上脖子發黑還有一個特定的稱呼“黑棘皮症”,這是II型糖尿病一個非常典型的一個皮膚改變。因為一般來說,黑棘皮病是會加大身體胰島素運作的,一旦身體的胰島素缺乏的話,那麼很有可能造成糖尿病症狀。