糖尿病前期”和“糖尿病”是怎在這個世界，每6秒就有一個人死於糖尿病併發症。預計到2040年，全世界的糖尿病人將高達6億1500萬人！相當於每10個人就有1人患糖尿病。一張血糖化驗單，怎樣才能能够看出身體潜藏的危機？關於糖尿病，您知道的還遠遠不夠。

什麼樣的人更容易患糖尿病，哪幾類人更應該關注糖尿病？

1、有糖尿病家族史的人；2、比較肥胖的人；3、高血壓、高血脂和高尿酸者；4、久坐缺乏運動者；5、40歲以上的中老年人；6、女性中有幾類高危人群；一是月經不規則的人；二是妊娠期間血糖高的人；三是處於絕經後一段時間的人；7、男性中有幾類高危人群；一是有烟酒嗜好的人；二是經常暴飲暴食，愛吃油炸、肥肉、口味重的人；三是睡覺打呼嚕的人。這幾類人群都是糖尿病易患人群，需要特別注意。

另外，研究表明，糖尿病的發病正在呈現年輕化的趨勢，以前高發年齡在50歲左右，現在三四十歲。囙此，年輕群體也要及時關注。

糖尿病前期”和“糖尿病”是怎樣的關係？

“糖尿病前期”是指還沒有達到糖尿病診斷標準，但是已經非常接近糖尿病的這樣一種狀態，就好像是隔在正常人群和糖尿病患者之間的一條“紅線”。這個階段非常的重要，如果在此階段能够很好地控制飲食，加强鍛煉，是有很大可能將情况逆轉；反之，如果在這個關鍵階段沒有得到及時控制，一旦發展下去，跨過了這條“紅線”，則就真正加入了糖尿病大軍的隊伍了。

如何簡單判斷自己是不是處於“糖尿病前期”？

一是觀察脖圍，正常情况下一般男性不超過39cm，女性不超過35cm，如果超出這個範圍就要特別注意了，這是因為如果一個人脖圍較大，說明這個人的體型很有可能偏胖一點，肥胖人群是糖尿病的易發人群；

二是觀察脖子後方是不是有發黑的情况，在醫學上脖子發黑還有一個特定的稱呼“黑棘皮症”，這是II型糖尿病一個非常典型的一個皮膚改變。因為一般來說，黑棘皮病是會加大身體胰島素運作的，一旦身體的胰島素缺乏的話，那麼很有可能造成糖尿病症狀。