肺是人體重要的器官之一，是唯一的呼吸系統，所以我們要做好保護的措施，引起肺部感染的因素有很多，如果沒有及時的治療就會有很嚴重的後果。那麼肺部感染有什麼預防措施呢？下麵我們一起來看上海禾新醫院遠端醫療專家的簡單介紹吧。

肺部感染症狀

1、喘息或氣急

造成喘息，常常會有哮鳴音。有輕重程度不等的氣急，嚴重的時候動則喘甚，生活不能自理。

2、咳痰

因為夜間睡眠後管腔內蓄積痰液，起床後或者是體位變動造成刺激排痰，常以清晨排痰較多，痰液通常都是白色粘液或漿液泡沫性，偶然會出現帶血的情况。

支氣管粘膜充血、水腫或分泌物積聚於支氣管腔內都能够造成咳嗽。咳嗽嚴重程度視病情而定，通常晨間咳嗽較重，白天從較輕，晚間睡前有陣咳或排痰。

如何預防肺部感染

1、餐後習慣

很多人在餐後都有馬上躺下睡覺的習慣，專家提醒，這個大家都習以為常的習慣正是誘發肺部感染的主要原因。

專家提醒，在進食後應該保持半臥比特30-60分鐘後再恢復體位，同時每次吃東西的數量不能超過300-400ml，並且還要特別注意控制進餐的速度。

一般情况下一頓飯吃下來好是在20-30分鐘左右，做到這些便可以幫助你有效的預防肺部感染。

同時還要注意養成飯後漱口的好習慣，以免食物殘渣存留發生口腔感染，長期如此勢必會造成患者支氣管或肺部感染。而對於戴假牙的人群而言，則應該定期清洗。

2、呼吸通暢

在平時生活中要想更好的保護呼吸系統，那麼首先就要注意保持呼吸道的通常，如果呼吸道有异物的話同樣容易引起感染。

尤其是一些患有呼吸道疾病的患者，在平時生活中更應該進場進行深呼吸的練習，這樣可以伸展肺的不活動部分能好地預防呼吸道感染。而對於一些有意識障礙、長期臥床的患者而言，則要多採取側臥比特的姿勢。

同時還應該每小時翻身、叩背1次，在叩背同時還應該鼓勵患者咳嗽。所謂的叩背就是空握掌心，用適當的力度拍打患者背部，好是從肺底處逐漸向上。

3、開窗通風

養成經常開窗通風的習慣同樣有利於預防肺部感染，環境因素對我們的呼吸系統健康非常重要，如果長時間處於污染嚴重的環境中的話，那麼我們的呼吸道以及肺部都會受到嚴重的污染，從而出現各種疾病。

囙此在平時生活中要注意，不管天氣多麼的寒冷或者是炎熱，每天都應該開窗通風半小時時間，以此來保持室內空氣的流通。

同時還要特別注意調節室內溫度，通常情况下適宜的溫度應該是在20-22°c，而濕度也要注意控制，好是控制在50%~60%左右。

4、防止感冒

可以說感冒是誘發肺部感染的常見因素，囙此在平時生活中廣大人群還要注意做好預防以及積極治療感冒的措施。